Le Hatha-Yoga est un enchaînement de postures (asanas en sanskrit) très simples ou plus compliquées.
Le yoga Iyengar est un style de yoga particulièrement différent de tous les autres styles.
Un style de yoga dynamique et sportif dans lequel les élèves enchaînent généralement de manière fluide différentes séries de postures.
Ashtanga est un enchaînement de séries très précis et énergétique, mais plus fluide dans la chronologie des postures.
Hot yoga est une série de 26 positions et de deux exercices de respiration pratiqués dans une salle chauffée à 40 degrés.
Un style basé sur la spontanéité et la douceur, en utilisant des supports tels que des couvertures, des bolsters.
Prêt à réaliser des changements dans votre vie quotidienne ? Physiques et mentaux ? Respirer ?
Prêt à vous débarrasser des mauvaises habitudes qui vous empêchent d’avancer.
La vie est bien trop précieuse pour reporter le plus important : vous.
NOVA YOGA;
Premiere lieu pour vous offrir la maîtrise de la respiration et réduire considérablement le stress, l’anxiété, la prise de poids et tant d’autres incroyables bénéfices.
NOVA YOGA est plus qu'un lieu de bien être, c'est un lieu où l'on nous donne rendez-vous avec nous-même. Céline incarne ce lieu avec délicatesse et maîtrise, elle est bien plus qu'un prof de yoga, elle nous guide vers cette discipline que l'on découvre en véritable philosophie de vie. La pratique du Yoga est aussi variée que les rencontres que l'on peut faire avec les profs.
La pratique du Yoga est aussi variée que les rencontres que l'on peut faire avec les profs.
Ces moments sont un vrai cadeau que vous vous offrez, et dont vous ressentirez les bénéfices, pour toujours.
Que vous recherchiez un cours de yoga pour vous détendre, pour vous renforcer ou tout simplement profiter d’un moment rien que pour vous, NOVA YOGA sera ravie de répondre à vos besoins !
© 2023 Created with NEDARTE
