LE YOGA EST UNE ÉVIDENCE DE CONNEXION ET D’UNITÉ ENTRE LE CORPS, L’ESPRIT ET LA RESPIRATION. L’ ÂME Y RÉSIDE, PRENEZ-EN GRAND SOIN .
NAVA A COMMENCÉ SON INTRODUCTION À LA BIHAR SCHOOL OF INDIA TRADITIONNEL HATHA YOGA EN 1999.
C’EST À MYSORE QU‘ELLE DÉCOUVRE LA PRATIQUE DE L’ASHTANGA, PUIS LE VINYASA À L’ÉCOLE BELOVED YOGA, LE PRANA FLOW, LE YIN YOGA , LE KUNDALINI YOGA…
CENTR NOVA YOGA
NOVA Yoga propose une formation de méditation et gestion du stress avec des professeurs de yoga spécialisées en techniques de respiration et méditation.
Notre style de vie actuel et le rythme général n’ont jamais rendu aussi important pour chacun et chacune de savoir comment appréhender et gérer le stress.
Le rythme général n’ont jamais rendu aussi important pour chacun et chacune de savoir comment appréhender et gérer le stress.
Parallèlement, cette situation suscite un grand intérêt pour les techniques anciennes telles que le yoga, la méditation en pleine conscience et la respiration ou Breathwork afin de nous aider à garder notre équilibre.
Que vous recherchiez un cours de yoga pour vous détendre, pour vous renforcer ou tout simplement profiter d’un moment rien que pour vous, NOVA YOGA sera ravie de répondre à vos besoins !
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